Қысқы спорт түрлері

"№1 орта мектеп" КММнің  6, 7, 8,10 сыныптарда дене шынықтыру сабақтарында қашықтықтан  беру жалғасуда. 3 тоқсанның басынан бері  оқушылар OnlineMektep-BelimLand-да жұмысын қайта бастады, үлкен қызығушылықпен және ынтызарлықпен платформаға кіріп, теориялық тапсырмаларды орындайды. Қазіргі уақытта оқушылар шаңғы жаттығулары сабақтарында қауіпсіздік техникасын қалай сақтау керектігін үйренуде. Шаңғымен жаттығу кезінде аяз болуы мүмкін. АЯЗ (АЯЗ) - бұл төмен температурада пайда болатын тіндердің зақымдануы. Ауа температурасы 15 градустан төмен болған кезде шаңғы дайындығы бойынша сабақтар өткізуге болмайды. Шаңғы дайындығына арналған киім жел мен суықтан қорғауы керек, жеңіл және ыңғайлы, қозғалысты шектемеуі тиіс. Сондай-ақ, осы платформада оқушылар қысқы спорт түрлерімен танысады. Бұл қарда немесе мұзда айналысатын спорт түрлері. Кез-келген спорт түрі сияқты, олар үшін әр түрлі деңгейдегі жарыстар өтеді. 1924 жылдан бастап басталған қысқы Олимпиада ойындары толығырақ зерттелуде. Қысқы олимпиадалық спорт түрлеріне биатлон, коньки тебу спорты, трамплиннен секіру және т.б. жатады. Қысқы спорт түрлері бойынша ірі халықаралық жарыстар төрт жылда бір рет өткізіледі. Келесі XXIV қысқы Олимпиада ойындары 2022 жылы Қытайда (ҚХР), Пекин қаласында өтеді. Денис Тен 2014 жылы Сочиде өткен қысқы Олимпиада ойындарында мәнерлеп сырғанаудан қола медальға ие болды. Ал Юлия Галышева 2018 жылы Пхенчханда өткен Қысқы Олимпиада ойындарында фристайл могулдан  Қола медаль жеңіп алды. Бұл жетістіктер Тәуелсіз Қазақстан тарихында қысқы олимпиадалық спорт түрлерінен алған алғашқы олимпиадалық наградалар болды.Сабақтың шолуымен танысқаннан кейін оқушылар 9 сұрақтан тұратын тапсырманы орындайды және дене шынықтыру сабағының соңында балл қойылады, ол бойынша Оқушының жұмысы бағаланады. Балаларға бұл жұмыс түрі ұнайды,бірақ, әрине, біз оқушылармен бірге қозғалыс туралы ұмытпаймыз, ОРУ орнында және қозғалыста, таңертеңгілік жаттығулар, күш жаттығулары. Біз денсаулықты сақтауға, спортпен шұғылдануға және қозғалыста болуға тырысамыз!

Дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Шпиц-Берг М. Ф.