Ата-аналарға психологтан кеңес: «Балаларға ҰБТ-ға дайындалуға қалай көмектесуге болады?»

• Баланы  алатын балл саны туралы алаңдатпаңыз және ҰБТ-дан кейін баланы сынамаңыз. Балаға ұпай саны оның мүмкіндіктерінің керемет өлшемі емес деген оймен шабыттандырыңыз.
• ҰБТ қарсаңында баланың алаңдаушылығын арттырмаңыз-бұл ҰБТ нәтижелеріне теріс әсер етуі мүмкін. Балаға әрқашан ата-аналардың толқуы беріледі, ал егер ересектер жауапты сәтте эмоцияларымен күресе алмаса, онда бала жас ерекшеліктеріне байланысты эмоционалды түрде "бұзылуы"мүмкін.
• Балалардың өзіне деген сенімділігін арттырыңыз, өйткені бала сәтсіздіктен қаншалықты қорқады, қателіктер жіберу ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
• Баланың әл-ауқатын бақылаңыз, сізден басқа ешкім уақытында байқай алмайды және шамадан тыс жұмыс істеуге байланысты баланың жағдайының нашарлауына жол бермейді.
• Баланың дайындық режимін бақылаңыз, шамадан тыс жүктемелерге жол бермеңіз.
• Үйде жаттығуға ыңғайлы орын беріңіз, үйде ешкім араласпайтынына көз жеткізіңіз.
• Баланың тамақтануына назар аударыңыз: қарқынды психикалық стресс кезінде оған әр түрлі қоректік тағамдар мен дәрумендердің теңдестірілген кешені қажет. Балық, сүзбе, жаңғақтар, кептірілген өрік мидың жұмысына пайдалы.
• Баланы ҰБТ-ға дайындық әдістемесімен таныстырыңыз. Барлық нақты материалды есте сақтаудың мағынасы жоқ, негізгі ойларды қарап, материалдың логикасын түсіну жеткілікті. Негізгі формулаларды, анықтамаларды, күндерді парақшаларға жазып, бүкіл пәтерге іліп қоюға болады.
• Пән бойынша тест тапсырмаларының әртүрлі нұсқаларын дайындаңыз (көптеген тест жинақтары бар). Тестілеу жаттығулары өте маңызды, өйткені бұл форма әдеттегі емтихандардан өзгеше.
• Тест тапсырмалары бойынша алдын ала баланы уақыт бойынша бағдарлауға және оны бөле білуге үйретіңіз. Егер бала сағат кимесе, оған тестілеу үшін сағат беріңіз.
• ҰБТ қарсаңында баланың толыққанды демалуын қамтамасыз етіңіз.
• Есіңізде болсын: ең бастысы-баланың кернеуі мен мазасыздығын азайту. Сәттілік жағдайын жасаңыз, оған СЕНЕТІНДІГІҢІЗДІ және сәттілікке үміттенетіндігіңізді айтыңыз!

Педагог-психолог Г. Е. Дауренбекова