11 сынып оқушыларымен "оқушыларды ҰБТ-ға психологиялық дайындау"тақырыбында әңгіме өткізілді. Әңгіме мақсаты: оқушылардың ҰБТ - дан өтуге психологиялық дайындық деңгейін арттыру, өзін-өзі реттеу дағдыларын қалыптастыру, мазасыздық деңгейін төмендету.
Тапсырмалар:
* Емтиханға дайындықтың психологиялық аспектілерімен таныстыру.
* Уақыт пен ресурстарды тиімді бөлу дағдыларын дамыту.
* Стресс пен мазасыздықты азайту әдістерін үйрету.
* Өз күшіне деген сенімділікті арттыру.
Әңгімеде қарастырылған негізгі мәселелер:
* Стресстің себептері және оның әсері.
* Өзін-өзі реттеу әдістері (тыныс алу жаттығулары, визуализация, растау).
* Тестілеуге ұтымды дайындық ережелері(күн тәртібі, еңбек пен демалыстың ауысуы, дұрыс ұйқы, тамақтану).
* Теріс ойлармен жұмыс істеу және табысқа жету.
* ЕНТ күніндегі мінез-құлық: толқуды қалай жеңуге болады, уақытты қалай бөлуге болады.
Әңгіме соңында 11 сынып оқушыларына "психологтың ҰБТ-ға дайындық бойынша кеңестері"тақырыбында жадынамалар ұсынылды.
Педагог-психолог Дәуренбекова Г. Е.