Текст
2022 жылдың 26 шілдесінде «Атбасар қаласының №1 орта мектебі» КММ-нің «Прометей» аула клубында күн жалпы сергіту жаттығуларымен басталды. Клуб мүшелері УГГ кешенін аяқтады. Кешен қан айналымын жақсартуға арналған жаттығуларды қамтиды, дене қалпын, қол күшін және төзімділікті дамытады. Таңертеңгілік жаттығу зат алмасуды жақсартады,қуат алуға көмектеседі. Дене қалыпты физикалық белсенділікке үйренеді, ал адам күні бойы сергек және белсенді болады. Дененің, қолдың, аяқтың қозғалысымен жүрек пен қан тамырларының қызметі жақсарады, жүйке және тыныс алу жүйелерінің жұмысы қалыпқа келеді.
Дене шынықтыру мұғалімі Шпиц-Берг М.Ф.