Қорқытудың құрбаны болудан қалай аулақ болуға болады?

1. Айналаңыздағы адамдарға құрмет көрсетіңіз. Әрқашан құрдастарыңызбен дау-дамайларда жеңіске жетуге тырысудың қажеті жоқ, жоғалтуды және берілуді үйрену, қателескеніңізді мойындау маңызды. 2. Күш -бірлікте. Достар бұзақыларға қарсы тұрудың жақсы тәсілі.
Нағыз достардың қолдауына жүгініңіз. Түскі ас кезінде, үзіліс кезінде және сабақтан кейін бірге болыңыз. Мүмкін, олардың қатысуымен
олар сізді қорламайды. 3. Бұрыннан бар достардан басқа, қызығушылықтары ұқсас жаңа адамдармен танысыңыз. Сіз өзіңізді қызықтыратын үйірмеге, секцияға немесе спорттық командаға жазыла аласыз. Бұл сіздің әлеуметтік шеңберіңізді кеңейтуге көмектеседі. 4. Мәселе туралы сөйлесіңіз. Егер сіз қорқытудың құрбаны болсаңыз, бұл мәселені досыңызға, ата-анаңызға, мектеп психологына, әлеуметтік педагогқа айту арқылы айту маңызды. Сондықтан сізге қорқыныш пен үмітсіздікпен күресу оңайырақ болады. 5. Өз эмоцияларыңызды басқаруды үйрену арқылы сіз қорқыту мәселесінің шешімін таба аласыз. 6. Өзіңіз үшін тұруды біліңіз. Егер елемеу нәтиже бермесе, сізге зиян тигізбеу керек. Көбінесе бұзақылар қарсы тұруға шамасы келмейтінін сезгенде, назарын адамдарға аударады. Мұны істеу үшін құқық бұзушылар сізге «шабуыл жасағанда» үйде бірнеше мінез- құлық дайындауға болады. Егер сіз күткеннен күштірек болып шықсаңыз, қылмыскер шегінуі мүмкін.
7. Ата-ана, мұғалім, сынып жетекшісі, директор немесе басқа беделді тұлға араласуы керек. Жағдайды шеше алатын сенетін ересек адамға 
хабарласыңыз. Зорлық-зомбылықты көрген немесе бастан өткерген біреуді білсеңіз, осы адамдардан сізбен сөйлесуді сұраңыз.
8. Өзіне деген сенімділікті үйреніңіз. Бұзақылар көбінесе құрбандарын өзін-өзі бағалауы төмен адамдар арасында таңдайды. Сенімділік көрсету сізді қорқытудан қорғайды. Өзіңізді бағалауды арттыратын және өзіңізге сенімділік беретін әрекеттермен айналысыңыз.